Тест эмоционального выгорания
Цель онлайн теста психологического выгорания: определить синдром «эмоционального выгорания» по трем основным показателям: эмоциональное истощение, деперсонализация и редукция личностных достижений.
Тест эмоционального выгорания - простой практический инструмент для диагностики синдрома эмоционального выгорания. Несмотря на легкость проведения тестирования, ценность полученных результатов обусловлена их информативностью в отношении индивидуальных уровней выгорания личности испытуемого, а также возможность вовремя проводить превентивные меры по профилактике утраты интереса к профессиональной деятельности.
Как правильно работать с тестом? Онлайн тест содержит содержит 22 утверждения о чувствах и переживаниях. Пожалуйста, прочитайте внимательно каждое утверждение и решите, чувствуете ли вы себя таким образом, испытываете ли те или иные переживания. Каждому показателю соответствует номер утверждения, а сумма баллов свидетельствует о его выраженности.Если у вас никогда не было такого чувства, то отметьте позицию 0 ― «никогда». Если у вас было такое чувство, укажите, как часто вы его ощущали: позиция 6 ― означает «ежедневно».
Диагностический тест эмоционального выгорания выявит ваш психологический уровень на текущий момент. Низкий уровень свидетельствует об отсутствии выраженности данного показателя синдрома «выгорания», средний — о том, что он находится в стадии формирования, высокий уровень — о том, что он сформирован.
Опросник психического выгорания разработан на основе трехфакторной модели Кристиной Маслач и Сьюзан Джексон.